11月15日(土)11:30~12:30
ピラティス ⇒ 姿勢改善トレーニング
大島インストラクター ⇒ 加藤インストラクター
11月16日(日)11:45~12:30
骨盤スリムストレッチ&コア ⇒ やさしいエアロ
根本インストラクター ⇒ 大島インストラクター
11月15日(土)11:30~12:30
ピラティス ⇒ 姿勢改善トレーニング
大島インストラクター ⇒ 加藤インストラクター
11月16日(日)11:45~12:30
骨盤スリムストレッチ&コア ⇒ やさしいエアロ
根本インストラクター ⇒ 大島インストラクター
2025.07.04
2025.04.01
2024.12.01